Conheça os pilares do meu trabalho

Cada indivíduo é único, portanto a dieta é personalizada de acordo com as suas necessidades, rotina, orçamento e habilidades culinárias.

Gosto de negociar as mudanças com o paciente e realizá-las de forma gradual, priorizando a adesão e resultados sustentáveis a longo prazo.

"Descasque mais e desembale menos": essa é a base para uma alimentação saudável, tendo como padrão o consumo de alimentos naturais.

Os resultados estéticos e de performance esportiva são um reflexo de como o seu corpo está por dentro, por isso cuidar da saúde é prioridade.